Inmunoenergética: La Interconexión entre Emociones, Salud y Bienestar Integral
El ser humano es un organismo complejo en el que diversos sistemas trabajan de manera integrada para garantizar nuestra salud y bienestar. Entre ellos, conviven sistemas responsables de funciones vitales y otros que actúan como «gobernantes», influyendo de forma significativa en nuestras emociones y en cómo respondemos a los desafíos cotidianos.
El sistema inmunitario
Se encarga de protegernos frente a amenazas externas, reconociendo y neutralizando microorganismos patógenos como virus, bacterias, hongos y parásitos, que podrían dañar nuestras células, tejidos y órganos. Este sistema es capaz de identificar elementos extraños e iniciar una respuesta defensiva, aunque en ocasiones puede verse afectada por factores internos como emociones negativas o estrés crónico. Un estado emocional alterado podría, por ejemplo, debilitar nuestra capacidad para combatir infecciones y, a corto o largo plazo, impactar en la salud general del organismo.
El sistema nervioso
Este sistema recibe estímulos tanto externos como internos y coordina las respuestas del cuerpo. Gracias a sus células especializadas, podemos reaccionar a diversas situaciones mediante movimientos musculares o activaciones glandulares. La integración de la información sensorial y la generación de impulsos dirigidos a diferentes órganos son esenciales para el funcionamiento armónico del cuerpo. Además, el sistema nervioso almacena recuerdos de experiencias pasadas, lo que nos permite aprender y adaptarnos a futuras circunstancias.
El sistema endocrino
Está compuesto por diversas glándulas que producen hormonas, mensajeras químicas que viajan por el cuerpo para regular funciones esenciales. Esta comunicación interna es clave para coordinar respuestas ante eventos estresantes o cambios ambientales. Cualquier alteración en la liberación de hormonas puede desencadenar reacciones emocionales intensas, e incluso estados depresivos si no se gestiona adecuadamente.
La interconexión de los sistemas y su relación con el mundo emocional
Aunque todos los sistemas corporales son esenciales, la interdependencia entre el sistema inmunitario, nervioso y endocrino es particularmente notable. Estos tres «sistemas gobernantes» están íntimamente ligados a nuestro mundo emocional. Por ejemplo, en un cuadro depresivo, podría haber una disfunción en la glándula hipófisis, que libera en exceso una hormona relacionada con el mecanismo del estrés, contribuyendo a perpetuar el estado depresivo. De igual modo, una situación personal complicada podría estimular continuamente la hipófisis, alterando el equilibrio hormonal a través del sistema endocrino.
Existen otros escenarios en los que un desequilibrio surge de la interacción entre una infección por un microorganismo patógeno y la respuesta hormonal. Los productos tóxicos liberados durante la infección pueden afectar la función hipofisaria, agravando el impacto emocional y generando estados depresivos que refuerzan la interdependencia entre estos sistemas.
El enfoque integral del ser humano
Estos ejemplos subrayan la importancia de ver al ser humano más allá de sus componentes aislados. Para comprender y tratar cualquier desequilibrio, es vital considerar a la persona como un todo integrado. Nuestro bienestar depende de la armonía entre los planos físico, energético, emocional y espiritual. Al trabajar de forma individual e integradora, podemos atender al ser humano en su complejidad plena, sin limitarnos a protocolos o clasificaciones rígidas.
Los tres componentes emocionales y su impacto en el organismo
Las emociones se expresan en tres dimensiones que afectan directamente nuestras reacciones y comportamientos:
- Componente neurovegetativo:
Se manifiesta en reacciones físicas automáticas, como la taquicardia, la sudoración o la tensión muscular. Estas respuestas son involuntarias e inapelables, revelando cómo el cuerpo reacciona ante emociones intensas, como el miedo o la vergüenza. - Componente conductual:
Las emociones se exteriorizan a través del comportamiento, como el tono de voz, las expresiones faciales y el lenguaje corporal, que forman un potente lenguaje no verbal para comunicar lo que sentimos. - Componente cognitivo:
Representa la vivencia subjetiva de la emoción, permitiendo identificar y clasificar lo que sentimos. Sin embargo, las limitaciones del lenguaje a veces impiden describir con precisión las experiencias internas.
Clasificación de las emociones
Según la inmunoenergética, las emociones pueden clasificarse en primarias, equivalentes o derivadas, además de distinguirse entre difusas y sociales. Las primarias, como el miedo, la rabia o la tristeza, son respuestas inmediatas y básicas ante una situación. En muchos casos, generan emociones equivalentes (como la melancolía o el abatimiento) o derivadas, en las que se entrelazan sentimientos más complejos, por ejemplo, asco o pesimismo tras una traición.
El reto de equilibrar emociones positivas y negativas
Reconocer la existencia de emociones positivas y negativas en nuestra vida implica aceptar que ambas son parte natural de la experiencia humana. Mientras las negativas pueden generar malestar y trastornos como el estrés o la ansiedad, las positivas actúan como antídotos, fomentando el bienestar y la salud. Ante un sentimiento de miedo, por ejemplo, cultivar el valor puede restaurar el equilibrio interno; de igual modo, reemplazar la tristeza con momentos de alegría es un primer paso para transformar el malestar.
El verdadero desafío radica en entender que cada persona es única y requiere una atención individualizada. Encasillar a las personas en categorías predefinidas limita la comprensión de la raíz de sus emociones; en cambio, una perspectiva holística que aborde los factores físicos y emocionales ofrece resultados más efectivos. Escuchar sin prejuicios y atender al ser humano en su totalidad es la clave para lograr un equilibrio genuino y duradero.
© 2025. Emilio Jiménez. Todos los derechos reservados.
Creador y docente de la terapia energética natural: Inmunoenergética®
Director del centro de inmunoenergética.
Naturópata, docente y escritor.
https://www.instagram.com/inmunoenergetica
