Descubrimos “Una puerta hacia a ti” obra del escritor Miguel Márquez Mateos
En la sinopsis de tu libro “Una Puerta Hacia Ti” se menciona el autodescubrimiento como el inicio de una vida de consciencia. ¿Podrías contarnos más sobre cómo abordas este tema en tu obra y qué mensaje esperas transmitir a los lectores?
Para mí el autodescubrimiento es la conexión plena, es la unión de todo nuestro ser, cuando tenemos la oportunidad de conocernos un poco más a nosotros mismos, de descubrir esos detalles que aún no conocíamos, es cuando empezamos a ganar confianza en nosotros mismos, a entendernos y a descubrir de alguna forma nuestros dones, límites y capacidades, que además siempre están un poquito más allá de lo que creemos, porque además ese autodescubrimiento es infinito, tenemos más capacidad de lo que creemos.
Ahí es, cuando en esas situaciones o conversaciones con nosotros mismos te das cuenta y tienes un pequeño despertar, de saber cosas de ti que aún no conocías. En los últimos meses hice un voluntariado con niños, estos te plantean situaciones a veces incómodas, donde tienes que dar lo mejor de ti, y ahí es cuando te auto descubres. Eso es de alguna forma lo que pretende el libro, tener conversaciones incómodas con nosotros mismos para comprendernos un poquito mejor, para llegar a puntos dónde en otras situaciones no hubiéramos llegado, somos seres espirituales y profundos, y tenemos mucho más que dar de lo que creemos. A veces solo necesitamos escuchar a nuestro niño interior, que vive en nosotros y que es nuestro ser más puro, para saber lo que queremos en la vida y hacer los cambios que necesitemos para nuestro bienestar, e ir a por ello con determinación y enfoque.
¿Cuál fue la inspiración detrás de escribir este libro? ¿Hubo alguna experiencia personal que te llevó a replantear tu concepto de vida y querer compartirlo con los demás?
Mi inspiración son siempre las personas, son las ganas de aprender y crecer lo que me motiva de los demás. Tenía tan solo 15 años cuando empecé con la espiritualidad y el desarrollo personal, a informarme y practicar distintas herramientas, desde entonces lo que he intentado siempre ha sido transmitir a los demás esas herramientas que a mí de forma muy sana me han cambiado la vida. Digamos que no ha sido un cambio de un día para otro, sino más un ejercicio que llevamos haciendo ya bastantes años, con un proyecto con el que hemos realizado talleres, charlas o seminarios. Sin embargo, fue en el transcurso del COVID, cuando pensé que muchas de las herramientas que tratábamos en las redes y en el proyecto servían para crear un modelo de vida que se aproxima al bienestar, un modelo de vida que durante años he intentado llevar y por el que muchas personas se han interesado. Todas estas herramientas o conversaciones que a veces nos debemos hacer por salud, están englobadas en este libro. La época del confinamiento fue un momento para plantearse la vida, y así hice, aproveché ese tiempo para una vez salir de ahí saber qué quería en mi vida y cómo iba a lidiar con ello, fue gracias a ese tiempo de austeridad y de introspección lo que me hizo tomar buenas decisiones. A veces solo necesitamos silencio interior para saber qué es lo que necesitamos.
¿Cuáles son las principales creencias o conceptos que los lectores podrán cuestionar y reflexionar a través de tu obra?
La idea y siempre tener la mente abierta y saber cómo y cuándo cuestionarnos las cosas, es algo que durante la lectura del libro se trabaja, puesto que hay muchas formas de hablar con nosotros mismos, con connotaciones negativas que nos hacen daño o con amor y amplitud de miras. Simplemente tenemos que estar dispuesto a cambios y a nuevas formas de pensar, tener una mentalidad constructiva universal no surge de un día para otro, también se entrena. Es por ello por lo que los conceptos que se ven deben ser vistos con aceptación y disposición a sanar y a liberar nuestro potencial. Para hacer los cambios, a veces hay que pasar un mal trago, puesto que en ocasiones simplemente necesitamos destruir viejas formas de pensar para renacer con nuevas e implantar en nuestra vida una educación mental sana. Si vamos al gimnasio a entrenar nuestros músculos, por qué no íbamos a entrenar también la mente.
En “Una Puerta Hacia Ti” se habla de la importancia de tomar decisiones para los cambios que queremos hacer en nuestra realidad. ¿Podrías compartir algunas estrategias o consejos prácticos que puedan ayudar a los lectores a tomar decisiones alineadas con su evolución espiritual?
Las decisiones que tomamos con determinación y confianza son las que tomamos en paz, los estados de meditación o de paz interior que vienen de ese silencio, desde el estado alcalino que comentamos en los talleres, son las decisiones que vemos con más claridad. Muchas veces para abrir el abanico de posibilidades y contemplar todas las opciones que tenemos, necesitamos abrir la mente, es algo que se dice mucho pero que es más difícil de lo que parece, y que a mi parecer solo se puede cambiar de una forma, a partir de nuestros hábitos. Son nuestros hábitos los que crean nuestra personalidad, cada día tenemos la posibilidad con pequeñas decisiones de crear una mente y un cuerpo sanos, que cuando tengan que enfrentarse a una situación difícil sepan cómo lidiar simplemente por inercia (son formas de trabajar que usamos en las artes marciales). Esas estrategias pueden empezar en un día cualquiera por agradecer y valorar todo aquello que se nos presenta, desde la posibilidad de ir al trabajo o estar en la cola del supermercado y transformarlo en algo que nos aporte, como por ejemplo escuchar un podcast o hacer respiraciones para relajarnos, parecen acciones insignificantes, pero cuando se hacen repetidas veces son capaces de transformarnos al completo. Para mí son esos pequeños hábitos diarios las estrategias para que el día de mañana pueda tomar la decisión más acertada, o al menos tomarla en paz, en el libro comento muchos de estos hábitos.
¿Cuál es el papel de la magia y las infinitas posibilidades en el proceso de autodescubrimiento y transformación personal que propones en tu libro?
En el proceso de autodescubrimiento, que muchas veces son conversaciones y otras experiencias, es cuando nos vamos conociendo a nosotros mismos y comprobamos que nuestras capacidades andan más arriba de lo que creíamos. Cuando nos alineamos totalmente basándonos en la unión mente-cuerpo-alma y entendemos por lo tanto que somos seres espirituales, y que de la energía que nos rodea nos podemos nutrir, esa misma energía llega a nosotros a través de la respiración y del silencio interior, que junto con la fe en nosotros mismos nos permite crear cualquier cosa que queramos, y hacer cosas que para nosotros eran impensables. Porque cuando tú consigues la confianza en ti mismo dudas menos y es en ese momento cuando coges de forma íntegra tu energía y la enfocas en tu objetivo, si no estaremos dispersando nuestra energía y nuestro foco, y cuando ocurre eso es porque nos hemos dejado llevar por la mente, que nos lleva a pensamientos limitantes.
¿Cómo crees que tu libro puede ayudar a los lectores a encontrar la armonía en sus vidas y vivir de manera más consciente?
Pienso que cuando llegamos a un estado de meditación o de paz, y vemos reflejados todos esos cambios que podemos hacer en nuestra vida es cuando comienza esa vida de conciencia, porque para comprender un problema primero hay que saber que está ahí, que no es poco. Una vez ahí, la persona tiene en sus hábitos las herramientas perfectas para cada día acercarse un poquito más a la armonía. Aquí ninguno es un maestro espiritual, todos somos humanos y cada día nos equivocamos, pero también cada día tenemos la posibilidad de hacer un poquito mejor las cosas y de acercarnos a esa sensación de paz interior. Este libro es un libro realista, que simplemente pretende que la persona que lo lea pueda el día siguiente sentirse un poquito mejor que el anterior.
¿Hay alguna historia o anécdota particular en “Una Puerta Hacia Ti” que te gustaría compartir con los lectores y que haya tenido un impacto significativo en tu propia vida?
Hay una frase que me dijeron cuando era un adolescente que me cambió un poco la perspectiva de verlo todo y a raíz de ahí he procurado desarrollar todo mi potencial a base de fe y confianza en mí mismo, decía “No hay que ver para creer, sino creer para ver”, y es una realidad que una sociedad que se acerca tanto al sentido visual, es a veces incapaz de ver más allá o de creer materializar en base a sus creencias. La ley de la atracción y el poder de la palabra mencionados en el libro, son a mi parecer unas herramientas espirituales con mucho poder y es que, ya se ha demostrado que todo aquello que pensamos o creemos afecta y altera nuestra realidad… son conceptos claves que llevan a un gran desarrollo de nuestras capacidades, pero para eso siempre hace falta Fe en uno mismo.
¿Qué desafíos enfrentaste al escribir este libro y cómo los superaste? ¿Hubo algún momento en el que te sentiste especialmente inspirado durante el proceso de escritura?
El mayor desafío fue conectar y desconectar del libro, hubo momentos en lo que no podía escribir y al volver era difícil reconectar, cuando estás dentro todo fluye. También hubo momentos de indecisión y de desconfianza, puesto que al ser un proceso largo hubo muchos sentimientos, estas dudas eran solventadas por mí mismo en momentos de paz y por familiares y amigos que ya se lo habían leído y me decían que era un buen libro, es importante tener personas con críticas constructivas y sinceras en tu vida. Los momentos de mayor inspiración venían por sí solos, no lo buscaba, podría estar en la playa, en mi casa o en la misma ducha cuando se te venían las mejores ideas, luego eres tú quien tiene que gestionar los tiempos y la información, es un proceso largo con muchos aprendizajes.
¿Cómo crees que el amor y la intención desde el amor pueden influir en nuestra capacidad de transformación y crecimiento personal?
La energía que brota entre todos los seres es la que nos da la oportunidad de crear, ella se puede diferenciar entre la luz y la oscuridad, o el amor y el odio, cuando optamos por el amor, optamos por el cariño y por la luz que reluce entre las almas puras y que a su vez nos permiten conectarnos en armonía. El amor es sin duda lo que nos enlaza, nos da fuerza y vida, sino seríamos seres individualistas, algo que destruiría los principios del ser humano y de las comunidades. Ese amor abundante e infinito sumado a la determinación de nuestro enfoque y a la fe en nosotros mismos, nos da la oportunidad de trazar el camino que queramos en nuestra vida, aquel que es bueno para nosotros. Digo desde el amor, porque a veces solo necesitamos perdonar, tanto a nosotros mismos como a los demás, y moldear nuestro juicio para que podamos transformarnos y hallarnos en paz con nosotros mismos. Esa intención de amor es algo muy poderoso.
¿Cuál es tu capítulo o sección favorita en “Una Puerta Hacia Ti” y por qué?
Sería el mismo título, me parece tan profundo el nombre y la propia portada… además, al principio tenía muchas opciones que me gustaban, pero esta al final la acabé viendo con claridad. Pensé “La puerta hacia ti” pero entonces te estaría diciendo que solo hay una puerta, un camino hacia el cambio, pero eso para mí no cobraría sentido, tú tienes la posibilidad de elegir tantas puertas como quieras, retroceder, avanzar, abrirlas, no abrirlas… cada persona es un mundo y eso nos hace seres mágicos. Este libro tiene a su vez muchas puertas en las que tú puedes entrar, como dice Martín en el prólogo, vas a entrar en tu propia casa, tú eres dueño de tus elecciones. En tu casa tú eliges que hacer, aquí igual, siéntete libre de usar la información para tu desarrollo personal, no según lo que creas, sino según lo que necesites. El momento de magia es ahora, ni antes ni después, pero ahora tenemos la opción de cerrar y abrir puertas nuevas, desde el amor y el perdón claro, sino no se llegan a cerrar o a abrir del todo.
Además de tu libro, ¿recomendarías alguna otra lectura o recurso para aquellos que estén interesados en explorar más sobre el autodescubrimiento y la evolución espiritual?
Hay muchos libros y según la persona uno necesita escuchar unas cosas u otras, pero sin duda “El poder del ahora” de Eckhart Tolle me marcó mucho, me parece un libro profundo, que merece la pena leerlo varias veces para llegar a comprensiones ilustradoras. También por supuesto “La Biblia”, puesto que más allá de las creencias religiosas de cada uno, se trata de un libro sagrado con una sabiduría ancestral y tras sus textos esconde significados que nos acercan al verdadero descubrimiento del ser. Durante tantos años he leído y escuchado además a Wayne Dyer, Deepak Chopra, Anthony de Mello, Neville Goddard o Mario Alonso Puig entre otros, personas que muestran y comparten herramientas y elevan el nivel de consciencia.
¿Tienes algún proyecto literario o plan futuro relacionado con el tema de tu libro? ¿Nos podrías adelantar algo sobre tus próximos proyectos?
Tengo varios, el primero y más claro es el próximo libro, sobre tener una productividad y una vida ajetreada de forma saludable. Parece que muy fácil hablar de desarrollo espiritual o personal cuando no tienes una gran carga de trabajo o de tareas, para mí la complejidad reside en tener una vida atareada acompañada de este desarrollo, aprender a distribuir tiempos y energías para tener bienestar en una realidad compleja. Es un modo de vida que desarrollo desde mi época de estudiante de ingeniería y que tuvo grandes beneficios y resultados, y por la que multitud de personas se interesaron.
Por otro lado, como proyecto puedo adelantar que probablemente en los próximos meses voy a empezar a grabar entrevistas y a desarrollar un podcast centrado en este tipo de herramientas y la intención es traer a expertos en temas relacionados que puedan aportar conocimiento y sea a su vez difundido. Queda mucho por trabajar, pero tengo en mente proyectos y siempre abierto a nuevos, creo que si nos ayudamos y colaboramos se pueden crear cosas grandes.
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