Descubrimos a la escritora Alba Sánchez y su obra «¿Me va a doler?»
Empecemos por lo principal, ¿quién es Alba Sánchez?
Soy odontóloga y me dedico principalmente a la cirugía bucal y a la implantología.
Además, soy profesora asociada en la Universitat de Barcelona impartiendo clases sobre
cirugía y metodología científica. En mi vida profesional todo está conectado. Los conocimientos y las oportunidades que me aporta colaborar en la Universidad los
traslado a la consulta. A su vez, cuanto más enseño más aprendo, compartiendo con mis
pacientes y mis alumnos.
Uno de los aspectos que más me gusta de mi profesión es el contacto con las personas.
En la consulta me encuentro frecuentemente con pacientes que tienen miedo, ya sea por
ser su primera vez, por experiencias previas adversas, por experiencias que les han
contado sus conocidos, o por información o creencias que impregnan el paradigma
sociocultural de los que significa “acudir al dentista”. Para mí, acompañar a mis
pacientes implica dar lo mejor de mí a nivel técnico pero también ayudarles a gestionar
sus emociones, aportar información con la que puedan tomar decisiones y asegurar su
calidad de vida.
Hablemos de tu obra más reciente. ¿Cómo nace la idea de escribirla?
Escribir esta obra surgió de una necesidad interior de volcar mis experiencias, parte de
mi “mochila” profesional, en forma de un diario. Esto me permitía reflexionar sobre el
manejo de situaciones que habían sido estresantes, otras que me habían gustado. Era una
forma de mejorar mi práctica. Me di cuenta de que muchas de las situaciones tenían que
ver con el miedo y/o el dolor de los pacientes. También con la desinformación o las
creencias, entre otras. En ese momento me di cuenta de que aquello podía tomar forma
y de que el modo en el que habitualmente acompañaba a mis pacientes podía quedar
plasmado en un libro. Por mi trabajo en la Universidad y en el departamento al que
pertenezco, he colaborado en múltiples estudios, y con ese background empecé a
indagar qué más decía la evidencia científica respecto a la gestión del miedo.
Así, en mi cabeza empezó a tomar forma todo lo que me gustaría decirles a mis
pacientes, de un modo sencillo, visual y con ejercicios prácticos.
¿Qué pretendes conseguir en el lector con su lectura?
El miedo es la gran emoción que muchas veces condiciona nuestras decisiones y nuestra
vida. Históricamente, la odontología ha estado envuelta en un aura de miedo debido a la
experiencia de muchas personas frente al dolor. Hoy en día aún hay mucha
desinformación respecto a problemas que aparecen en la boca o tratamientos que se
realizan. Además, la transmisión cultural del miedo, altamente contagioso, hace que
muchas personas tengan reticencia o les sea imposible acudir a la consulta para cuidar
su boca y prevenir o tratar problemas de salud. En efecto, las personas que tienen una
alta intensidad de miedo y que no acuden por ello, alimentan el círculo vicioso según el
que “cada vez estoy peor porque no me atrevo a ir” y cuando acuden, necesitan
tratamientos más invasivos.
Este libro supone un paracaídas para todas esas personas que experimentan (o que
conocen a otras con) miedo a enfrentarse a una visita con el dentista. El objetivo es el
empoderamiento de las personas, el acceso a información auténtica y la promoción de la confianza en sí mismos para poder enfrentarse a ello. Además, el libro cuenta con unas
actividades para tomar consciencia sobre el nivel de miedo, sobre lo que pensamos
acerca de lo que nos ocurre y una propuesta de práctica reflexiva personal. De este
modo, la intención es que el lector tenga herramientas útiles para tomar acción en su
camino de mejora.
¿Eres un escritor ambicioso de los que quiere llegar lejos, o te conformas con
escribir lo que quieres y publicar a tu ritmo, con diferencia del éxito que puedas
conseguir?
Como siempre digo, el objetivo – dar a luz este libro – ya lo he cumplido. A partir de
aquí, todo lo que ocurra será una ganancia. Soy una amante de la comunicación y la
oratoria, así que estoy deseando proyectar estas líneas en el futuro para poder difundir el
mensaje.
Cabe destacar que aproximadamente del 15 al 20% de la población mundial tiene
ansiedad dental, así que la alta prevalencia ya justifica la necesidad de un libro como
este. Por lo tanto, poner la educación y la ciencia al servicio de las personas es de
extrema importancia en este caso y la divulgación es un medio necesario para llegar a
ellas.
¿Cómo ha sido tu experiencia sobre el proceso de publicación?
He vivido todo este proceso con mucha ilusión. Es impresionante ver cómo nace una
obra completa de esas líneas que tú escribiste.
¿Algo que puedas aconsejarles a los que están pensando en publicar?
¡Que no se lo piensen! Sobre todo, que no duden de sus capacidades ni de su valor. Hay
muchas personas que seguro necesitan leer lo que ellos han creado. Que hagan vínculos
con otros autores para compartir la experiencia y ayudarse mutuamente.
¿Cuál ha sido tu experiencia publicando con la Editorial Círculo Rojo?
Mi experiencia ha sido muy buena. Desde el principio, con mi editora, me he sentido
arropada y siempre me han dado buenos consejos. Destacaría que ha sido un proceso
súper transparente.
¿Qué autores te han inspirado más a la hora de escribir?
Suelo leer libros sobre salud y estilo de vida, es lo que más me gusta. Hay muchísimos
autores que me han inspirado pero destacaré algunos que menciono en mi libro como
Borja Vilaseca o la Dra. Sari Arponen.
¿Dónde se pueden conseguir tus libros?
Mis libros se pueden comprar a través de la web de Círculo Rojo, también online en
Fnac, La Casa del Libro y Amazon.
Para terminar, ¿nos recomiendas alguna lectura?
¡Por supuesto! Os recomiendo leer “Es la microbiota, idiota” de la Dra Sari Arponen.
Un libro que trata sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo tomando consciencia
de cómo nos movemos, cómo descansamos, qué comemos y de quién nos rodeamos,
entre otras muchas cosas.
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