Reseña de “Un demonio llamado ansiedad”, de Yazmín Freire Martínez | Por Nuria Bellido
“Un demonio llamado ansiedad” de Yazmín Freire Martínez es un testimonio valiente y esclarecedor que desafía los estigmas en torno a la ansiedad y la depresión. A través de experiencias personales y testimonios de aquellos que han enfrentado circunstancias similares, la autora crea un espacio de comprensión y autoayuda, ofreciendo una visión realista y esperanzadora sobre estos desafíos emocionales.
La obra se presenta como un reflejo de las emociones no solo de la autora, sino de un colectivo más amplio que se identifica con las luchas diarias contra la ansiedad y la depresión. Freire Martínez rompe con la idea preconcebida de que estos estados emocionales son simplemente enfermedades incurables, enfatizando que, aunque la solución va más allá de la medicación tradicional, la cura es alcanzable.
La inclusión de testimonios reales añade un componente humano poderoso al libro. Al compartir las experiencias de varias personas que han superado circunstancias adversas, la autora ofrece no solo un relato personal, sino también una perspectiva comunitaria. Esto refuerza el mensaje de que la ansiedad y la depresión son experiencias compartidas por muchos, eliminando la sensación de aislamiento que a menudo acompaña a estos desafíos.
“Un demonio llamado ansiedad” se presenta como una guía práctica y accesible. La autora no solo narra sus propias experiencias, sino que también ofrece pautas y respuestas para aquellos que buscan soluciones más allá de las convencionales. Este enfoque práctico agrega valor a la obra al proporcionar a los lectores herramientas tangibles para abordar y superar estos estados de ánimo.
La honestidad y la sinceridad con las que Yazmín Freire Martínez aborda estos temas generan empatía y conexión con los lectores. Al destigmatizar la ansiedad y la depresión, la autora abre un diálogo crucial sobre la salud mental, ofreciendo una perspectiva que va más allá de la enfermedad para centrarse en la curación y el crecimiento personal.
En conclusión, “Un demonio llamado ansiedad” no solo es una crónica personal de lucha y superación, sino también una herramienta valiosa para aquellos que buscan respuestas y apoyo. La obra destaca la importancia de la comprensión y la empatía en el abordaje de la ansiedad y la depresión, recordándonos que la cura puede ser alcanzada con el enfoque adecuado. Este libro es un faro de esperanza y claridad en el vasto y a veces oscuro panorama de la salud mental.
Sinopsis de “Un demonio llamado ansiedad”
Este libro es un reflejo de mis emociones y de muchas personas que se sienten identificadas conmigo hoy en día. De vivencias y sentimientos que actualmente se consideran muy normales, como si fuesen una enfermedad, siendo todo lo contrario; la ansiedad y la depresión por sobre todas las cosas tienen cura y no la va a conseguir ninguna medicina que te recete el médico, va mucho más allá, pero a la vez la cura es simple y real.
Además, este libro recoge testimonios reales de personas que han pasado por las mismas circunstancias adversas, es un libro de autoayuda que te da las pautas y respuestas que necesitas para salir de este estado de ánimo, el cual pensabas que no tenía solución.
Es la respuesta a todas tus preguntas para las que nadie tenía contestación.
Ficha técnica “Un demonio llamado ansiedad”
- ASIN : B0CLTRBBF5
- Editorial : Grupo Editorial Círculo Rojo SL (25 octubre 2023)
- Idioma : Español
- Tamaño del archivo : 1057 KB
- Texto a voz : Activado
- Lector de pantalla : Compatibles
- Tipografía mejorada : Activado
- Word Wise : No activado
- Notas adhesivas : En Kindle Scribe
- Longitud de impresión : 118 páginas
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