«Método acércate», nueva obra de G. Vera Moreno
Para quien no te conozca, ¿quién es G. Vera Moreno?
Vera es una enamorada de las personas y de su bienestar social y emocional. Siente verdadera pasión por su actividad profesional, completamente vocacional. Es Licenciada en Psicología y, actualmente, cursa su tercer año de doctorado que tiene como objetivo final implantar la asignatura de Educación Psicológica en el sistema educativo. Tiene varios posgrados universitarios, tales como en Coaching Ejecutivo, en Intervención del Estrés y de la Ansiedad, en Neuroliderazgo y en Psicología de las Emergencias (este último por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid).
A Vera la mueve el interés porque la gente sea más feliz en los distintos ámbitos de su vida. Es por eso que lleva alrededor de 30 años estudiando sobre cómo puede mejorar la vida de las personas, tanto en el área personal como laboral. Y sigue ahora con su doctorado.
¿En qué momento te sale tu vena escritora?
Empecé a escribir poesía a los 12 años y a partir de ahí ya no paré de escribir. Mi primer blog lo creé en el año 2010, donde empecé a escribir post relacionados con el mundo de la empresa. Ahora sigo escribiendo artículos que voy colgando en mis redes sociales y profesionales. Siento verdadera necesidad por escribir tanto lo que aprendo, como lo que opino, y compartirlo con quien me quiera leer.
¿Cuántos libros has publicado desde entonces?
Dos. El primero en el año 2018, titulado Liderazgo Constructivo, con la editoria BookBoom; el segundo acabo de publicarlo a finales de enero, con la editorial Círculo Rojo. El libro se llama Método ACERCATE. Mejora tus relaciones interpersonales desarrollando tu inteligencia social.
¿Qué es lo que más destacarías de cada uno de ellos?
Del primero destacaría que es un libro que tiene como objetivo desarrollar un tipo de liderazgo centrado en las fortalezas de las personas, en sus cualidades y capacidades. Del segundo destacaría su objetivo principal: mejorar el bienestar social y emocional de las personas a través del desarrollo de su inteligencia social.
Lo que tienen en común los dos libros es que están dirigidos a mejorar la vida de las personas, para que sean más felices allá donde vayan y sepan también enriquecer la vida de otras personas.
Hablemos de tu obra más reciente. ¿Cómo nace la idea de escribirla?
La idea la describo en la introducción de mi libro. Nació en una tarde de merienda-cena con una de mis mejores amigas, María José Alaminos. Yo estaba escribiendo otro libro dedicado también al liderazgo. Mi amiga me dijo que con todo lo que yo sabía seguro que encontraría otro tema que llegara a una población mucho más amplia. A partir de ahí empecé a darle vueltas al tema hasta que me di cuenta de que tenía uno muy reciente, dado que hacía unos meses que había dado clase sobre Inteligencia Interpersonal, en un máster de inteligencia emocional. Además, esta idea la reforcé con la de que la mayoría de las personas a las que atiendo en consulta, vienen para tratar de resolver los problemas que tienen con otras personas, porque eso les genera mucho malestar emocional. Ahí me di cuenta de que se ha escrito mucho sobre inteligencia emocional y mucho menos sobre inteligencia social, siendo que la mayoría de los problemas que tenemos en nuestra vida están provocados por las relaciones que mantenemos con otras personas. Así que me dije que, si adquirimos o potenciamos nuestros recursos sociales, sería posible mejorar nuestras relaciones con las personas de nuestro entorno y eso nos procuraría mayor bienestar emocional. De esta manera, creé un método, llamado ACERCATE, que es un acrónimo compuesto por ocho conceptos que yo considero que son importantes desarrollar para mejorar nuestra inteligencia social y emocional. Esos ocho conceptos son: la actitud, la comunicación, la emoción, la resolución, la confianza, la adaptación, la tolerancia y la empatía. Es decir, que para que podamos desarrollar nuestra Inteligencia Social para mejorar nuestras relaciones interpersonales sería necesario tener una actitud de tipo prosocial; tener habilidades para comunicarnos con los demás de manera apropiada y contextualizada; saber gestionar las emociones propias y las de otras personas que se derivan de los distintos estados relacionales; ser una persona resolutiva a la hora de prevenir y/o de gestionar los conflictos que vayan apareciendo; saber inspirar confianza en los demás y saber, también, confiar en las personas que son merecedoras de confianza, de todos es sabido que la confianza es como el “pegamento” en las relaciones, si no hay confianza entre las personas, es muy difícil mantener una relación sana entre ellas; tener grandes capacidades de adaptación a los distintos y permanentes cambios que se van produciendo tanto en la vida personal como la profesional; que la tolerancia sea uno de los principales valores que nos guíen en nuestras relaciones interpersonales, dado que el respeto por lo diferente y por lo diverso es necesario tanto para seguir creciendo y favorecer el crecimiento de los demás; y, finalmente, y no por eso menos importante, la empatía, tan necesaria para favorecer y mantener relaciones saludables entre las personas, porque sin empatía, es imposible que las personas lleguen a grandes entendimientos y enriquecedoras relaciones.
¿Qué pretendes conseguir en el lector con su lectura?
Que las personas sean más felices en su convivencia con todas aquellas que sean relevantes en su vida, tanto personal como profesional: parejas, hijos e hijas, familiares, amistades, compañeros de estudios y de trabajo, jefes, profesorado, para mejorar sus entrevistas laborales, etc.
¿Eres un escritor ambicioso de los que quiere llegar lejos, o te conformas con escribir lo que quieres y publicar a tu ritmo, con diferencia del éxito que puedas conseguir?
En este tema soy muy ambiciosa, porque pretendo llegar a la mayor cantidad posible de personas para que puedan mejorar sus vidas sociales y puedan ser más felices.
¿Cómo ha sido tu experiencia sobre el proceso de publicación?
Está siendo apasionante porque estoy aprendiendo muchísimo y yo necesito aprender todos los días algo nuevo.
¿Algo que puedas aconsejarles a los que están pensando en publicar?
Yo soy de las que dicen, y predican con el ejemplo, que hay que intentar conseguir los sueños. Que es mejor intentarlo, aunque no salga como hubiéramos deseado, pero siempre será mejor que arrepentirse de no haberlo hecho.
¿Cuál ha sido tu experiencia publicando con la Editorial Círculo Rojo?
De momento todo lo que se firmó en el contrato se va dando. Así que, por ahora, estoy contenta.
¿Qué autores te han inspirado más a la hora de escribir?
Más que inspirarme en determinados autores, me han inspirado las cientos de personas con las que he tenido la oportunidad de conocer directamente sus grandes problemas de relaciones interpersonales que les han influido en todos los aspectos de su vida, sobre todo a su salud mental e incluso física. El saber que hay millones de personas que sufren porque no saben cómo comunicarse con otras, que no saben cómo mejorar las relaciones con sus parejas, con sus hijos e hijas, con sus compañeros de estudios o de trabajo, con su alumnado, con sus empleados, con sus jefes, o porque no saben cómo mejorar sus habilidades para llevar a cabo buenas entrevistas de trabajo que les ayude a mejorar su vida laboral etc, me genera la necesidad de ayudar desde mis competencias personales y profesionales. Me inspira el tener consciencia de todo el sufrimiento emocional que generan los conflictos que se tienen con otras personas por no saber cómo gestionar la relación con ellas. En definitiva, el saber que se puede mejorar el bienestar de las personas a través de sus relaciones interpersonales, es lo que me ha inspirado para escribir sobre estos asuntos.
Y otro tema, que es también de mi máximo interés, es el de mejorar el bienestar social y emocional del mundo de las empresas, de ahí que escribiera mi anterior libro Liderazgo Constructivo. Y de aquí también que, antes de escribir mi libro sobre Inteligencia Social, esté con otro libro sobre liderazgo, porque considero que hay muchas cosas que mejorar en el mundo de las empresas y todo esto pasa por desarrollar formas más amables de liderar, porque los directivos y las directivas son el factor más influyente para que haya un buen clima laboral y, por ende, aumente también el rendimiento. La forma de liderar a los equipos es fundamental para que los y las trabajadoras puedan ser felices en su trabajo, estar motivados, comprometidos en su actividad laboral y eso repercuta en los resultados y, por tanto, en los beneficios económicos de la compañía en la que trabajen. Se trata de que todas las partes salgan beneficiadas: empleado y empleador. Y esta responsabilidad recae, fundamentalmente, en el rol de dirección, del líder. Sin duda, una de las competencias principales de un buen liderazgo pasa por tener una buena inteligencia social, además de la emocional.
¿Dónde se pueden conseguir tus libros?
Mi libro Método ACERCATE, para mejorar tus relaciones interpersonales desarrollando tu Inteligencia Social, se puede conseguir en cualquier librería. Está a la venta en Amazon, El Corte Inglés, Casa del Libro, Fnac, Libroscc, etc.
El libro de Liderazgo Constructivo sólo se puede conseguir mediante descarga desde la página web de la editorial Bookboom.
Para terminar, ¿nos recomiendas alguna lectura?
He de confesar que desde hace muchos años no leo novela, solo estudio sobre algo que me fascina, me tiene completamente enganchada y es el mundo del cerebro. El mundo de la Neurociencia en todos sus sentidos. Pienso que estamos desaprovechando todos los descubrimientos que los investigadores neurocientíficos están llevando a cabo. Pienso que estamos desaprovechando grandes conocimientos que ya se deberían estar aplicando al mundo educativo y al mundo laboral, por ejemplo. Por eso, yo, que cada día me suelo levantar alrededor de las 5 de la mañana para estudiar, lo que hago es aplicar esos conocimientos a mi alumnado, a mis clientes cuando realizo labor psicoeducativa; en mis conferencias lo que hago es divulgar todos los conocimientos que voy adquiriendo para que la gente que me escuche pueda aplicarlos también a sus vidas.
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